迎着清晨的微风，我们一行人驱车前往湖北双燕古龙山庄，开启了一场别开生面的一日拓展训练。山庄坐落于青山绿水之间，环境清幽，空气清新，为拓展活动营造了绝佳的自然氛围。
上午九点，拓展训练正式拉开帷幕。在专业教练的指导下，我们首先进行了破冰游戏，通过轻松有趣的互动，迅速拉近了彼此的距离，团队氛围逐渐活跃起来。随后，我们被分成几个小组，展开了激烈的团队竞赛。‘信任背摔’环节考验了成员间的信任与协作，每位队员在高台上背对团队倒下，由队友们用双臂稳稳接住，这一过程不仅增强了彼此的信赖，也让我们深刻体会到团队支持的力量。
中午，我们在山庄享用了地道的农家午餐，短暂休息后，下午的挑战接踵而至。‘高空断桥’项目让许多队员面临心理极限，但在团队的鼓励与加油声中，每个人都勇敢地跨出了那一步，突破自我，收获成长。最后的‘合力筑塔’活动，要求团队成员通力合作，用绳索控制积木搭建高塔，这不仅锻炼了我们的沟通与协调能力，更彰显了集体智慧的重要性。
夕阳西下，拓展训练在欢声笑语中圆满结束。通过这一天的活动，我们不仅锻炼了身体，更在挑战中增进了友谊，提升了团队凝聚力。回首双燕古龙山庄的青山绿水，这次拓展训练将成为我们记忆中珍贵的一页，激励我们在未来的工作中继续携手前行。
